
Pourquoi
cette formation ?
La prise de parole en public est la peur n°2, après celle de mourir. On comprend alors la nécessité de s’y préparer pour surmonter nos peurs.
Nombreux sont celles et ceux qui sentent leur corps les abandonner face à un public et ont l’envie de prendre leurs jambes à leur cou !
OBJECTIFS
Dédramatiser la prise de parole
C’est normale d’avoir peur, d’avoir des doutes.
Votre vulnérabilité fait votre force !
Nous allons travailler ensemble sur l’acceptation de vos peurs, sur le lâcher prise pour faire de vous quelqu’un de puissamment authentique avec vos forces et vos axes d’amélioration.
Gérer son stress et ses émotions
Dans un monde où l’on doit se montrer fort et ne rien montrer, il est difficile de verbaliser une émotion. Ici nous travaillerons sur comment accueillir nos émotions avant de communiquer.
Maîtriser les techniques avec les outils du théâtre
Ancrage La posture
Voix Le sourire
Respiration Le regard
Diction Répondre aux questions
Rythme Structuration du discours
Les formations se basent sur des exercices provenant de l’improvisation appliquée qui vous permettra en peu de temps d’acquérir toutes les techniques afin d’avoir un message fort, sincère et percutant.
Formations
sur mesure

DURÉE
De 1h à 20h
en collectif ou individuel

Tous niveaux. Pour les chefs d’entreprise, managers, salariés, conférenciers, freelances, étudiants, particuliers

LIEU
Au sein de votre structure ou bien dans une salle choisie en amont en fonction du nombre de participants

Les tarifs

ENTREPRISES
INTRA
1000€ / jour
INTER
850€ / 2 jours
par personne
INDÉPENDANTS
650€ / 2 jours

PARTICULIERS, ÉTUDIANTS
ET DEMANDEURS D'EMPLOI
400€ / 2 jours

ACCOMPAGNEMENT
INDIVIDUEL
chefs d’entreprises, conférenciers,
personnalités politiques
700€ / jour

SÉMINAIRE
TEAM BULDING
Sur devis
en fonction
de vos besoins

ATELIER
"BOOST
ton équipe !"
Cohésion d'équipe, remotiver les troupes, avancer sur un projet commun
Augmentez votre intelligence collective
Sur devis
en fonction
de vos besoins